Мої спортивні перемоги=)

 Нове слово у фітнес-науці  Авторський патент

Тренер предвіщає мені велике спортивне майбутнє, якщо м’язи підкачаю (і не перестану займатися, звичайно) Але я дуже за себе вболіваю, щоб не перестати! Тим більше, що стретчінг мені дуже, просто дуже подобається! Почуваєш себе як після сеансу масажу, я вже колись казала! І я досить наполеглива, щоб не відмовлятися від своїх починань без дуже серйозних причин.

А от про спорт ще таке хочу сказати… Все-таки має подобатися те, що ти робиш. Заняття лиш задля результату бажаного ефекту не дають (принаймні у мене так). Скільки я всього не перепробувала, щоб підігнати себе під сучасні канони краси… Толку від такого підходу – ноль! Лиш зростає розчарування і невдоволення собою.

А так це має виглядати=)))

А коли ти відштовхуєшся від того, що в тебе вже красиве тіло, і спортом ти займаєшся для того, щоб попіклуватися про себе, відчути своє тіло, навчитися чомусь новому і цікавому… Результати з’являються якось самі собою! Як і задоволення! Разом з новими властивостями тіла і вміннями… І вже на горизонті ціль не просто вписати себе в якісь рамки, а навчитися новій вправі, покращити розтяжку, сісти врешті-решт в той шпагат І зробити красиве інстаграмне фото – теж не остання мотивація

Але це все – вже в новому році
А, і до речі! Ледь не забула… З Новим роком Вас знову, друзі Добре, коли народилася у тій культурі, що дозволяє двічі починати відлік часу заново