happiness-formula

ФОРМУЛА ЩАСТЯ (5-й елемент)

Кві 13, 2023

Мабуть, у кожного з нас хоч раз у житті був такий досвід. Ти збираєшся у далеку подорож, чемодан роздувається до гігантських розмірів, а потім ти стікаєш потом, обриваєш руки і спину, тягаючи його за собою всіма стежками-доріжками…

Хто з нас не мріяв подорожувати з легкою сумкою, а не тягнути багатокілограмові багажі? Хіба ті супер-люди, які так не запаковуються!:) І вони, скоріш за все, прийшли до цього вміння не з одного «веселого» випадку.

А якби хтось сказав, що знає спосіб скинути всі тягарі з душі і далі йти життєвими дорогами з легким і чистим серцем? Але насправді цей спосіб відомий віддавна.

Секрет легкості душі – покаяння і прощення. Звільнити серце від образ і ненависті, отримати і подарувати прощення – ось спосіб полегшити свій багаж на дорозі життя.

Якщо образа – це іржа, яка роз‘їдає душу поступово, то ненависть – пекельний вогонь. Скільки грам ненависті допустимо залишити у душі? Скільки грам пекельного вогню Ви б хотіли залишити у своїй душі, стільки ненависті і залиште. Але спалить все на попіл навіть грам, це питання лиш часу.

Прощення – олія, яка знімає корозію образ і гоїть душу від опіків пекельного вогню ненависті.

Покаяння і прощення – двоєдиний процес. Чим більше ми пробачаємо іншим, тим більше Божого прощення можемо прийняти собі. Пробачаючи іншим, ми ніби звільняємо собі резервуар для Божого прощення. Це так, ніби йти в гості до дідуся і приготувати собі хороші місткі торби на подарунки. А не звільнили торби від старого мотлоху – нема куди брати черешні:) І навпаки: чим більше ми усвідомлюємо власну недосконалість і просимо Бога прощення, тим легше вдається пробачати іншим.

Прощення не означає потурання злу. Прощення не означає продовження хворобливих стосунків. Кожен з нас має відповідальність за своє життя, кожен з нас зобов’язаний попіклуватися про себе і поставити межу зловживанню, нахабності, корисливості, маніпуляціям чи просто злу. Але поставити межу, дати відсіч, перервати контакт, не погоджуватися на відновлення на тих самих умовах не тотожно плеканню ненависті в серці. Іноді важливо з повним любові серцем сказати “ні”. Іноді потрібно з повним любові серцем піти.

Диво у тому, що код прощення можна активувати безкінечність раз. Немає такого н-ного разу, після якого не можна вже пробачити чи розраховувати на Боже прощення. Завжди можна обрати цю опцію – покаятися і пробачити…

Що потрібно, щоб наблизитись до прощення? Перш за все, це просто рішення пробачити. Не варто вимагати від себе пробачити все і негайно, не варто доколупуватися до себе, «чи точно я вже пробачив» і «чому я досі не можу пробачити» – навіть рішення пробачити для початку вже достатньо. Прощення – тривалий процес. Нехай зцілююча олія прощення гоїть рани поступово стільки часу, скільки на це буде потрібно – дні, місяці чи роки. Головне – це рішення пробачити. Головне, що Ви звільняєте Ваше серце від зла, бажання зла і помсти. А на зцілення потрібен час.

Отже, Ви вирішили пробачити. Що робити далі? Пропоную Вам один із можливих шляхів.

Алгоритм відпускання образ:

1)Признати факт завданої шкоди. Без применшень і без перебільшень: в чому заключається кривда?

2)Зустрітися зі своїми емоціями, признати, відгорювати та відпустити їх.

3)Відмовитись від ідеї відшкодування чи помсти, прийняти факт незмінності того, що сталося.

4)Відпустити образу.

5)Побажати кривднику добра (Божого милосердя, зцілення душі, виправлення життя), подякувати за хороше, що було між вами (якщо таке було). Відпустити цю людину у минуле.

6)Обміркувати, як можна вплинути на свою поведінку, щоб захистити себе від схожих ситуацій у майбутньому.

Чому люди не можуть пробачити?